エステサロン選びのポイント

足痩せエステサロン選びのポイント

足痩せエステサロンをお探しの方は、
何処のサロン行けばいいか?たくさんサロンがあって迷われていると思います。
やはりアフターケアのしっかりしたサロンを選びましょう。
もうひとつは技術の高いサロンを選びましょう!こちらのエステサロンなどおススメです。
あなたにあった足痩せエステサロンを選びましょう!

 

足痩せの豆知識!

 

やせたい、キレイな脚を手に入れたい。その願いをかなえるためには、

 

まず脚が太くなってしまう原因と解決方法を、正しく理解することが必須です。

 

そして、なリたい脚のイメージをハッキリと持つ事です。まず始めに今の貴女の脚の状態をチェックする事から始めましょう。

 

下半身トラブルに多いのはXO型にゆがんだ脚

 

サロンには、いろいろな悩みを抱えた女の子たちがいらっしやいます。

 

顔をリフトアップしたい、腰回りのクビレを作りたい、

 

脚首を今すぐ細くしたい。一見ぜんぜん違う悩みのようですが、すべてに共通している原因は「下半身」のトラブルです。

 

下半身は、体を支える。付け根の部分。下半身の筋力が正しく使えていなかったり

 

血流が滞ってしまうと、全身の異変につながります。わざわざ、骨盤とセットで動く「股関節」まわりの動きが悪い女の子がかなり増えています。

 

目立つのは、「下半身太り型のXO脚」。骨盤が広がってお尻が横に張り出し、ヒザは内側に。

 

ふくらはぎは外側に張り出して、つま先は内向きになったりというやり方、あなたも当てはまりませんか?

 

この姿勢はは股関節周囲の筋肉をバランスよく使えていないことが原因。

 

股関節を出発点に「ゆがみのスパイラル」が生じて、脚が太く、疲れやすくなってしまいます。

 

脚の付け根がくの字にへこんでいる人も要注意です。

 

こんな姿勢の女子が増えています。

 

おなかが出ている。脚の付け根がくの字に曲がっている人。

 

骨盤が前に傾いて、太ももの前側の筋肉が働きすぎている状態。

 

脚の付け根にあるリンパ節や大腿動脈・静脈の流れが滞って、
下半身全般がむくみやすく、太りやすい状態に。

 

腹部を張り出して内臓を圧迫するので、胃や婦人科系の乱れにもつながることも。

 

お尻が横に張り出している。ヒザは内向き。ふくらはぎ外側に張っている人。

 

筋肉は、ー方向に強く働くと、隣接する筋力が逆方向に働く性質を持っています。

 

お尻を締めながら股関節を閉じる筋肉(大内転筋・短内転筋)の力が落ちて、

 

骨盤が開くと、ヒザは逆に内側に閉じて、ふくらはぎは外側が張る。

 

バランスをとるために足首は内向きゃ外向きになることも。ゆがみは連鎖します。